Banyak hal yang dapat membuat aktivitas seks-mu dengan pasangan semakin bergairah. Mulai dari penampilan, pakaian hingga “mainan.” Selain beberapa hal tersebut, makanan dan minuman juga bisa lho untuk meningkatkan gairah seksual-mu dan salah satunya adalah bir!

Seorang seksolog klinis yang bernama, Kat Van Kirk, Ph.d., menyatakan dalam bukunya yang berjudul The Married Sex Solution: A Realistic Guide to Saving Your Sex Life bahwa bir dapat membuat lelaki lebih tahan lama di ranjang.

Berdasarkan dari beberapa penelitian, peminum bir dengan konsumsi ringan sampai sedang, bisa memberikan berbagai manfaat mulai dari manfaat fitoestrogen, atau estrogen yang terjadi secara alami dan dapat membantu menunda ejakulasi.

Untuk menambah gairah seksual dengan pasanganmu, kamu bisa mencoba beberapa tips dari Women Health Magazine berikut ini:

#1 Cobalah pairing-mu bir dengan makanan afrodisiak!

“Cabai bisa meningkatkan aliran darah ke penis,” kata Van Kirk, sementara itu hidangan seperti tiram memiliki kadar seng dan asam amino yang tinggi, hal tersebut dapat meningkatkan gairah seksual para pria. Cobalah konsumsi tiram dan makanan lain yang memiliki cita rasa yang pedas sebagai makanan utama Anda. Kemudian, minumlah bir dingin setelah itu, imbuh Van Kirk.

#2 Bir baik untuk libido perempuan

Efek dari minum bir tidak hanya baik untuk lelaki, bir juga baik untuk meningkatkan gairah perempuan. Kandungan Fitoestrogen yang terdapat di dalam bir dapat membantu meningkatkan libido perempuan. Selain itu, hal tersebut juga dapat membantu menyeimbangkan hormon yang membuat kamu dan pasangan siap tempur di ranjang.

#3 Bir hitam lebih baik

Van Kirk menyatakan bahwa “Peningkatan kadar zat besi telah terbukti baik untuk aliran darah ke penis, hal itu dapat menciptakan ereksi yang lebih kuat, dan membuat Anda siap untuk bercinta.” Ia juga menambahkan bahwa bir yang paling cocok adalah bir hitam karena bir hitam memiliki kandungan zat besi. Kandungan zat besi itulah yang nantinya dapat membuat lelaki lebih tahan lama.

#4 Pastikan untuk #TahuBatasnya

Untuk merasakan manfaat yang diberikan dari bir pastikan kamu untuk #TahuBatasnya ya! Jika kamu mengonsumsi bir terlalu banyak sebelum melakukan aktivitas seksual tentunya akan memberikan dampak buruk untukmu dan salah satunya adalah lonjakan hormon yang bisa berdampak negatif pada dorongan dan rangsangan seksual.

Itulah beberapa saran yang bisa kamu coba. Nah, untuk menambah gairah dan meningkatkan performa seks, jumlah konsumsi bir juga harus tepat. Terkait hal tersebut, penelitian menunjukkan bahwa jumlah yang konsumsi yang tepat adalah satu sampai tiga gelas bir sehari, seperti bir hitam, agar dapat memberikan manfaat yang optimal.

RY

Via: Suara