Rutinitas orang dewasa tidak terlepas dari bir dan kopi, baik untuk mengawali pagi atau mengakhiri hari. Setidaknya kedua minuman pengantar racun inilah yang paling dibutuhkan oleh orang-orang kreatif ketika mereka meramu ide-ide mutakhir. Dari segi ilmiah misalnya, bir dan kopi memang mengandung zat-zat yang terbukti mempengaruhi cara kerja otak. Sebutlah alkohol dan kafein; si Penyegar dan si Penolong. Keduanya tidak baik jika disatukan bersama. Sebab si Penyegar dan si Penolong ini sama-sama bermanfaat namun juga berbahaya jika tidak diminum dengan bijaksana.

Resep kreatif minum bir dan kopi

• Bir untuk menciptakan ide

Bir bukan pilihan yang tepat untuk dinikmati ketika kamu harus fokus bekerja dan mengingat banyak detail tentang pekerjaanmu. Sebaliknya bir justru membantumu lebih kreatif dengan memproduksi ide-ide yang lebih baik. Secara ilmiah, hal ini terjadi karena alkohol membebaskan cara kerja otakmu untuk berpikir lebih ringan dan santai. Kondisi itu juga membuat kamu menjadi lebih mudah melihat hubungan antar objek lebih dalam. Sehingga munculah moment of insight yang kamu nantikan!

• Kopi untuk mengeksekusi ide

Tidak seperti bir yang mampu mengakses bagian kreatif otak, kopi menolong kita untuk lebih fokus menyelesaikan pekerjaan . Kafein di dalam kopi akan memblokir jalan masuk adenosine (zat kantuk) dan membuat otakmu berpikir kalau tubuhmu telah mendapatkan energi baru. Tapi karena efek kafein tidak berlangsung lama maka kamu akan membutuhkan segelas kopi baru untuk mengembalikan energimu kembali.

Jika kamu memutuskan untuk minum bir atau kopi di saat jam kerja, pikirkanlah jenis pekerjaan apa yang akan kamu lakukan; apakah pekerjaanmu membutuhkan ide-ide abstrak atau kefokusan tingkat dewa? Jangan sampai over-drink, minumlah maksimal dua gelas sehari dan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Sesungguhnya, bir dan kopi tidak selalu menjadi peluru yang dapat menstimulasi kreatifitasmu. Konsumsi bir dan kopi yang berlebihan justru akan menghilangkan segala esensi baiknya.

Always drink in moderation, folks!

Via: Nextshark

MM